Dobrý den.
Vážení čtenáři, rád bych Vám zde předložil pozvánku na velmi zajímavý kurz organizovaný mým známým Jiřím Šťovíčkem. Kontakt jstovml@seznam.cz
Mediálním partnerem akce je Rádio ZK.
Kurz sebeobrany pro nevidomé a slabozraké
Kurz je pořádán ve spolupráci s Fakultou sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně.
Lektorka má bohaté zkušenosti s výukou a tréninkem sebeobrany. Cílem kurzu je zjistit si vlastní možnosti a schopnosti sebeobrany.
Celková cena kurzu (pronájem tělocvičny + lektor): 4 000,- Kč – cena pro jednotlivce se odvíjí podle počtu účastníků – Kurzovné je potřeba uhradit nejpozději 14 dnů před konáním kurzu na účet 2673491093/0800. Do zprávy pro příjemce uveďte Vaše jméno a příjmení.
Kde: Brno – Komárov, Sladkého 13
Kdy: Únor nebo Březen – dle hlasování účastníků zde.
Program:
9:30-10:00 – Příjezd účastníků kurzu na místo konání
10:00 – Představení lektorů a účastníků
10:30 – Seznámení s pravidly v průběhu kurzu
11:00 – Zahájení kurzu: Teoretická část
12:00-14:00 – Praktická část
14:00 – Oběd
15:00-17:00 – Praktická část
17:00 – Sumarizace/vzájemná zpětná vazba, prostor pro dotazy
18:00 – Závěr
Teoretická část:
Právní minimum, psychologie sebeobrany, popis metodiky kurzu.
Praktická část:
Průpravná cvičení, pádová technika, nácvik střehů, úchopů, přetahy, přetlaky, aktivní obrana s komunikací, komunikace s útočníkem, úderové techniky, reakční cvičení, obrany z úchopů, využití osobního alarmu
Praktické informace:
S sebou na kurz si prosím vezměte oblečení, ve kterém chcete kurz absolvovat. Ideálně sportovní. K dispozici je šatna a sprcha. Součástí kurzu není jídlo ani pití. Oběd si každý zajišťuje sám (možný rozvoz jídla, návštěva restaurace).
Adresa a doprava:
Tělocvična se nachází nedaleko hotelu Komárov a přímo sousedí s vysokoškolskými kolejemi. Hlavní vchod tělocvičny je z opačné strany než vchod do VŠ kolejí.
Adresa: Sladkého 13, 617 00 Brno – Komárov