Kurz sebeobrany pro nevidomé a slabozraké

Kurz je pořádán ve spolupráci s Fakultou sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně a střediskem Teiresiás Masarykovy univerzity v Brně.

Cílem kurzu je zjistit si vlastní možnosti a schopnosti sebeobrany.

Mediálním partnerem akce je Rádio ZK

Cena kurzu pro jednotlivce je 400Kč, minimální počet účastníků je 8, maximální 12. Kurzovné je potřeba uhradit nejpozději 14 dnů před konáním kurzu na účet 2673491093/0800. Do zprávy pro příjemce uveďte Vaše jméno a příjmení.

Kde: Brno – Komárov, Sladkého 13

Kdy: 10.3.2018

Program:

9:30 – 10:00 – Příjezd účastníků kurzu na místo konání

10:00 – Představení lektora a účastníků

10:30 – Seznámení s pravidly v průběhu kurzu

11:00 – Zahájení kurzu: Teoretická část

12:00 – 14:00 – Praktická část

14:00 – Oběd

15:00 – 17:00 – Praktická část

17:00 – Sumarizace/vzájemná zpětná vazba, prostor pro dotazy

18:00 – Závěr

 

Teoretická část:

Právní minimum, psychologie sebeobrany, popis metodiky kurzu.

Praktická část:

Průpravná cvičení, pádová technika, nácvik střehů, úchopů, přetahy, přetlaky, aktivní obrana s komunikací, komunikace s útočníkem, úderové techniky, reakční cvičení, obrany z úchopů, využití osobního alarmu

Praktické informace:

S sebou na kurz si prosím vezměte oblečení, ve kterém chcete kurz absolvovat. Ideálně sportovní. K dispozici je šatna a sprcha. Součástí kurzu není jídlo ani pití. Oběd si každý zajišťuje sám (možný rozvoz jídla).

Adresa a doprava:

Doporučuji se na kurz dostavit s časovým předstihem.

Tělocvična se nachází nedaleko hotelu Komárov a přímo sousedí s vysokoškolskými kolejemi. Hlavní vchod tělocvičny je z opačné strany než vchod do VŠ kolejí.

Doprava z vlakového nádraží:

Tramvají číslo 12 z hlavního nádraží směr Komárov. Doprovod ze zastávky Komárov do tělocvičny není zatím zajištěn, uděláme vše proto, abychom jej zajistili.

Kontakt:
Jiří Šťovíček, jstovml@seznam.cz, 774124077.